ကိုယ္ၿဖစ္ခ်င္တာ မၿဖစ္တာ လူ ့ဘဝဘဲ......။ ။ကိုယ္ၿဖစ္ခ်င္တာၿဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစား႐တာလဲ လူ ့ဘဝဘဲ။

Monday 4 July 2011

အလုပ္မ်ားေသာ အိမ္ရွင္မမ်ားအတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

အသံုးအေဆာင္မ်ား-

မေကြးတဲ့ သံ-
သစ္သားထဲ သံရိုက္သြင္းရာမွာ သံမ်ားေကြးေကာက္မသြားေစရန္ ဆပ္ျပာခဲတစ္တံုးထဲ အရင္ဖိသြင္းျပီးမွ အသံုးျပဳျခင္းျဖင့္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

ၾကယ္သီးခိုင္ခိုင္-
အ၀တ္ေပၚမွာ ၾကယ္သီးသစ္တလံုး ခ်ဳပ္ျပီးတိုင္း လက္သည္းအေရာင္တင္ဆီကို အပ္ခ်ည္ေပၚမွာ သုတ္လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ ၾကယ္သီးခိုင္ခိုင္ေလးမ်ား ရႏိုင္ပါတယ္။

ေၾကးအေရာင္တင္-
ေၾကးပန္းအိုးမ်ား၊ အသံုးအေဆာင္မ်ားကို ေတာက္ပလာတဲ့အထိ ပြတ္တိုက္ပါ။ ျပီး ဆပ္ျပာရည္ေႏြးေႏြးနဲ႔ ေဆးေၾကာကာ ေျခာက္ေသြ႔သြားေအာင္ သုတ္ေပးပါ။ ျပီးေနာက္ မီးသိုင္းပါတဲ့ အရက္ပ်ံ (Methylate Spirit) နဲ႔ သုတ္လိမ္းေပးပါ။ ေနာက္ဆံုး ယြန္းေဆးအၾကည္ (Clear Lacquer) တထပ္သုတ္ပါ။ တႏွစ္စာ ေတာက္ေျပာင္ေနမယ့္ ေၾကးပန္းအိုးပါပဲ။

ပုလဲသန္႔သန္႔-
ပုလဲအစစ္မ်ားကို ေရငန္ငန္နဲ႔ေဆးျပီး သန္႔စင္ႏိုင္ပါတယ္။ ေျခာက္ေသြ႔သြားတဲ့အခါ ကတၱီပါစနဲ႔ ပြတ္တိုက္ေပးျခင္းျဖင့္ ဖိတ္ဖိတ္လက္ေနတဲ့ ပုလဲကို ရႏိုင္ပါတယ္။


မီးဖိုေခ်ာင္ထဲမွာ-
မုန္လာဥနီ အခြံခၽြတ္နည္း-
မုန္လာဥနီမ်ားကို ေရေႏြးဆူဆူထဲမွာ သံုးမိနစ္ကေန ငါးမိနစ္ထိ ထည့္ထားပါ။ ျပီးေနာက္ ေရေအးေအးထဲမွာ စိမ္လို္က္ျခင္းျဖင့္ အခြံကြာက်သြားျပီးတဲ့ မုန္လာဥနီကို ရႏိုင္ပါတယ္။

ပန္းသီးနီနီ မညိဳေလေအာင္-
အခြံသင္ လွီးျဖတ္ထားတဲ့ ပန္းသီးခ်ပ္မ်ား ညိဳျပီး ႏြမ္းမသြားရေအာင္ လွီးျပီးတာနဲ႔ သံပုရာသီးအနည္းငယ္ ညႇစ္ျပီး သို႔မဟုတ္-ဆားနည္းနည္းျဖဴးျပီး ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။


သန္႔ရွင္း ေလွ်ာ္ဖြပ္ေရး-
ပီေက ဒုကၡ-
သင့္အ၀တ္အစားမွာ မေတာ္တဆ ပီေက ကပ္မိသြားပါက ပီေကေပၚ ေရခဲတင္ျပီး ဒါမွမဟုတ္-အဆိုပါ အ၀တ္ကို ေရခဲေသတၱာတြင္း ထည့္ျခင္းျဖင့္ မာေက်ာသြားပါေစ။ ျပီးေနာက္ ပီေကကို အသာျခစ္ထုတ္ပစ္လိုက္ျပီး စြန္းေနတဲ့ေနရာကို ဆပ္ျပာရည္၊ ဆပ္ျပာခဲ ခပ္ထူထူဖို႔ပါ။ ေရေႏြးပူထဲ က်င္းလိုက္ျပီး ပံုမွန္အတိုင္း ေလွ်ာ္ဖြပ္လိုက္ပါ။

မႈိတက္တတ္တဲ့ ေရခဲေသတၱာ-
ေရခဲေသတၱာရဲ႔ ရာဘာလိုင္နင္ေတြဟာ မႈိႀကိဳက္ဧရိယာမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ သြားပြတ္တံအေဟာင္း တေခ်ာင္းနဲ႔ သြားတိုက္ေဆးကိုသံုးျပီး မႈိနဲ႔ဖုန္မ်ားကပ္ေနတဲ့ လိုင္နင္ကို တိုက္ခၽြတ္ေဆးေၾကာပါ။ ရွာလကာရည္ သို႔မဟုတ္-သံပုရာရည္ကို အ၀တ္စႏွင့္ တို႔ျပီး သန္႔ရွင္းျပီး လိုင္နင္ေပၚတြင္ သုတ္လိမ္းပါ။

ေကာ္လာေပၚက ႏႈတ္ခမ္းနီ-
ေကာ္လာေပၚမွာ ေပက်ံသြားတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းနီကို ႏြားနို႔ထဲမွာ နာရီ၀က္ခန္႔ စိမ္ျပီး ဆပ္ျပာရည္ေႏြးေႏြးနဲ႔ ေလွ်ာ္ဖြပ္ျခင္းျဖင့္ လက္စေဖ်ာက္ႏိုင္ပါတယ္။

လက္လက္ထ ၾကမ္းျပင္-
တိုက္ေဆးျပီးသား ေက်ာက္ျပားၾကမ္းျပင္မ်ား၊ ၾကမ္းခင္းေက်ာက္ျပားမ်ား မွိန္ေနတတ္တာ သတိထားမိၾကမွာပါ။ ထမင္းစားဇြန္း ႏွစ္ဇြန္းစာ ရွာလကာရည္ကို ေရပံုးငယ္တပံုးနဲ႔ေရာျပီး ေနာက္တထပ္ တိုက္လိုက္ပါ။ လက္ထေနတဲ့ ၾကမ္းေပၚကို မွန္ၾကည့္ရသလို ေတာက္ပၾကည္လင္ေနတာ ေတြ႔ပါလိမ့္မယ္။

အိမ္မွာ ပန္းေတြစိုက္ထားလား-
 အခ်ိဳ႕ဆိုရင္ အိမ္ထဲမွာ ပန္းအိုးေလးေတြ
အလွထားၾကတယ္။ ပန္းပင္က အရြက္ေလးေတြ ေတာက္ေတာက္ပပ ၿဖစ္ခ်င္လား။
ႏြားႏို႕ကို အဝတ္ေလးနဲ႕ စြတ္စြတ္ၿပီး အရြက္ေလးေတြကို ပြတ္ေပး။


 Ref; Motherhood Magazine.
June 18, 2011 ရက္ ၊ 11:10am တြင္ May Thuzar Kyawေရးသားခဲ့ေသာ ဘေလာ့ျဖစ္ပါသည္ ။

No comments:

Post a Comment